Fizzup Sports 앱 : 개념, 리뷰 및 평가를 테스트했습니다

Fizzup 덕분에 나는 어디서나 훈련 할 수 있습니다. 3 월 말, 나는 대학과 함께 스키를 타러 갔고 계속 훈련을 계속할 수있었습니다.

Vivien : Fizzup에 대한 그의 의견

Fizzup은 2016 년에 가장 많이 다운로드 된 스포츠 앱이며 연구 및 고등 교육부에서 지원하는 유일한 스포츠 앱입니다. 그러한 성공은 어디에서 왔습니까? ? 이 스포츠 코칭 서비스는 어떻게 스포츠 실습을 혁신합니까? ? Vivien은 체육관에서 보디 빌딩을 테스트 한 후 Fizzup Pro에 대한 의견을 제공합니다.

가정 보디 빌딩 프로그램

얼마 전까지 만해도 30 대의 코스를 통과했습니다. 그리고 30 세에 우리는 주식을 가져옵니다 : 나는 체중 공간을 제외하고 내 몸을 계속 돌보는 동안 나 자신을 위해 시간을 찾고 싶었습니다. 일주일에 4 번 퇴근 후 웨이트 룸에서 오전 1시 30 분에 오후 9 시경 집에 돌아갑니다 ! 나는 빨리 피곤했다. 일과 스포츠 사이에서 시간을 보낸 것 같은 느낌. 어쨌든, 나는 그것에 즐거움을 느끼지 않았고 나는 정말로 나와 더 많은 시간을 보내고 싶었다. 이번에는 Fizzup Pro와 함께 보디 빌딩을 시작했습니다.

덜 제한적인 보디 빌딩 방법을 찾고 싶었습니다. 실내의 보디 빌딩과의 지루함. 저에게있어, 휴일은 악몽이되었습니다. 인터넷에서 프로그램을 찾는 데 많은 시간이 걸렸다는 것을 잊지 않고.
체육관에 대한 대체 솔루션을 찾으십시오. 게다가, 제 생각에, 큰 기계는 관절과 유연성 측면에서 장기적인 건강에 좋지 않습니다 … 나는 장비없이 집에서 훈련하고 싶었습니다. 캔버스가 스포츠 애플리케이션에 부족하지 않기 때문에 인터넷을 걸었습니다. 나는 fizzup에 멈췄다.

Fizzup 코치는 모든 것을 처리합니다

왜 fizzup ? 이 응용 프로그램은 나에게 내 목표에 실제로 적응하는 유일한 사람인 것처럼 보였기 때문에. 나는 운동과 자연 실루엣을 원했다. Fizzup은 보디 빌딩이 체중으로 실행되므로 인공물을 제공하지 않습니다. 20 분은 변화를 느끼기에 충분하며 실내에서 제공 한 탁월한 가격으로 반주를 활용합니다.

나는 또한 숨을 쉬고 싶었다. HIIT 프로토콜이 통합되어 심혈관 능력을 향상 시키도록 강요하기 때문에 여분의 심장은 저에게 정말 관련이있는 것으로 보였습니다. 나는 또한 기계를 사용하여 많은 유연성을 잃어 버렸고 여분의 스트레칭에 통합 된 스트레칭 운동*은 혜택이었습니다. 보디 빌딩과 휴식을 결합하는 프로그램은 거의 없습니다. 결과는 빠르게 느껴졌습니다. 나는 거래에서 일하기 때문에 매일 걷는 많은 일을하고 때로는 정기적으로 많은 비용을 청구합니다. 근육질과 유연한 몸을 갖는 것은 내 등을 보존하기 위해 의무적입니다. 이것이 내가 더 이상이 스포츠 앱을 계속 주저하지 않았고 설득력있는 전문 회원이되었습니다.

Fizzup Pro는 또한 초점에 대한 액세스를 주었다*. 하체를 더 일하고 싶었습니다. 나는 허벅지에 초점을 맞추기 시작했고 Fizzup 코치의 조언을 따랐다. 나는 항상 세션 전에 초점을 수행하고 동일한 리듬을 유지하고 피로 수준을 바꾸지 않기 위해.

Fizzup은 정말 기분이 좋아집니다. 레벨이 가장 대표적이고 가능한 한 적합하도록 최대 평가에 최대 값을 부여합니다. 나는 세션이 끝나기가 어렵다고 느끼고 싶다. 결과를 보는 것은 주로 저에게 동기를 부여하고 계속해서 계속 느끼게하는 것입니다. 나는 때때로 정말로 피곤하다. 갑자기 초점을 잊고 나는 내 세션 만 나를 위해 충분한 일을한다. 반대로, 내가 좋은 모양이라면 때때로 휴식 시간에 초점을 맞 춥니 다. 나는 동기 부여 될 때 작은 스포츠 세션을 박탈하지 않는다. 이것은 또한 Big Plus Fizzup입니다. 프로그램의 내용을 일정과 오늘의 신체 상태에 적응할 수 있습니다.

Fizzup을 연습 한 6 개월 동안 노력 중 유연성과 호흡이 명확하게 향상되었다고 느꼈습니다. 이것이 바로 내가 찾고 있던 것입니다. 매우 빨리, 몸은 조화롭게 모양을 형성합니다. 어쨌든, 처음에 생각했던 것보다 훨씬 빠릅니다 ! 나는 때때로 하이킹을하고 내 지역에서는 모든 것이 매우 언덕이 많기 때문에 등반에서 너무 빨리 증기가 부족하지 않도록 좋은 호흡을해야합니다. Fizzup과 함께, 이제 나는 단지 풍경에 집중해야합니다.

나는 보디 빌딩에 또 다른 문제가 있었다 : 나는 종종 관절 통증과 큰 허리 통증으로 일어났다. 우리가 더 많이 진행할수록 체중이 많을수록 반드시 최상의 솔루션은 아닙니다. 나는 관절을 다쳤고 때로는 나 자신을 심하게 배치하여 허리 통증을 일으켰습니다. 다른 대안을 찾을 때가되었다고 생각합니다. Fizzup을 사용하면 항상 아프지 만, 그들은 근육질이며 운동 덕분에 가볍게 남아 있다고 생각합니다*.

스포츠 모니터링에서 영양 모니터링에 이르기까지

Fizzup을 시작한 이후로 기분이 좋습니다. 각각의 새로운 수준은 특히 최종 평가에서 나에게 더 많은 동기를 부여합니다. 성공의 만족은 매일 계속해서 계속해야합니다. Fizzup Pro에 대한 나의 의견 ? 이 응용 프로그램 없이는 할 수 없습니다 ! Fizzup이 자료없이 모든 곳에서 연습되기 때문에 내 진전을 잃을 수 없습니다. 나는 많이 여행하여 해외에서 훈련합니다. 나는 더 이상 진보를 잃는 것을 두려워하지 않습니다.

Fizzup은 360 ° 코칭을 신체적 및 영양으로 제공합니다. Fizzup Nutritional Guide는 훈련 외에도 진정한 장점입니다. 그는 매력적인 가격 이상의 좋은 조언을 제공합니다. 레시피는 맛있습니다 . 내 응용 프로그램에서 직접 찾습니다.

Fizzup 커뮤니티는 등록 이후 계속 성장하고 있으며 이것은 또한 매우 동기 부여입니다. 사람들은 그러한 응용 프로그램의 유용성을 이해하고 그것 없이는 빨리 할 수 ​​없습니다. 훈련을하지 않는 사람을 본 적이 있다면 : 홉 ! 그의 코치가 그를 기다리고 있음을 상기시키는 약간의 부스트와 메시지.

나는 건강한 삶을 살고 싶어하는 모든 사람들에게 fizzup을 추천하고 좋은 결의를 취합니다. 오랜 시간 동안 보디 빌딩을하지 않고 몸을 돌보고 싶은 사람들; Fizzup이 언제 어디서나 실현되기 때문에 스포츠 연습에서 어떤 스포츠 연습을하는지 또는 스포츠 연습에서 어떤 자유를 지키고 싶어하는 사람들은 ! Fizzup이 무료이기 때문에 예산이 적은 사람들에게도 권장합니다. 더 많은 결과를 얻고보다 다양한 프로그램을 활용하려면 Fizzup Pro에 등록 할 수 있습니다. 실망하지 않을 것입니다.

Vivien은 Fizzup Pro에 대한 의견을주었습니다. Fizzup에 참여하고 함께 독특한 스포츠 경험을 공유하십시오.

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*Fizzup Pro 기능

Fizzup Sports 앱 : 개념, 리뷰 및 평가를 테스트했습니다

몇 달 전, 나는 신청서를 발견했습니다 Fizzup Instagram을 통해. 많은 소녀들이 그것에 대해 이야기하기 시작했고 그들 모두에게 동기를 부여하는이 응용 프로그램을 시도했습니다. 그러나 그것은 무엇입니까?? Fizzup은 스포츠 애플리케이션입니다. 지금까지 초월 적은 없습니다. 그러나 Fizzup은 코치의 역할을 수행합니다. 속도를 유지하고 예상 결과를 얻기 위해 최소한 격일로 애플리케이션을 시작하는 것입니다.

처음으로 Fizzup에 연결하면 클래식 정보 (크기, 연령, 체중)와 목표를 입력해야합니다 . 그런 다음 몇 가지 선택이 제공됩니다

• 체중 감량
• 모양이 좋습니다
• 당신의 몸을 조각 (광산)
• 운동 선수

신청서에서 최소한 이틀마다 훈련을하도록 권장하면 매일 할 수도 있습니다! 각 훈련은 이런 종류로 구성됩니다 : 근육 강화 운동 + 3 엑스트라는 지속 시간과 강도를 높이기위한 선택에 대한 추가 심장, 여분의 압도, 여분의 스트레치. 또한 응용 프로그램입니다 사회의 . 그런 다음 응용 프로그램이있는 친구를 추가하고 매일 목표에 도달하도록 동기를 부여 할 수 있습니다! 이 @lesparisdelaura 응용 프로그램을 테스트하기로 결정한 경우 주저하지 마십시오 !

Fizzup- 프로그램

위에서 설명한 것처럼 응용 프로그램은 2 일마다 최소 1 번의 훈련을하도록 권장합니다. 그리고 매일이 훈련을 할 수 있더라도 왜 다른 곳에서 Fizzup에 올까요?? 그런 다음 응용 프로그램에는 3 개의 추가 메뉴가 있습니다

• 무료 세션 : 이름에서 알 수 있듯이이 옵션은 원할 때 달성하기 위해 5 분 미만의 대상 미니 프로그램을 제공합니다. 프로그램이 있습니다

– 집중하다 : gluteal abdos, 평평한 위장, 가슴, abdos-filths, 전신 및 팔)
– 도전 : 항상 더 많은 동기 부여!)))
– 스트레칭 : 특히 아침 각성, 유연성, 요가 레슨, 완전 또는 특수 스트레칭 고/낮은/낮음을 찾는이 새로운 범주에 특히 감사합니다.

• 영양 : 모두가 스포츠가 좋다는 것을 알고 있습니다. 하지만 다이어트가 없으면 쓸모가 없어 ! 그런 다음 응용 프로그램은 결과를 더 빨리 얻기 위해 구현할 조언, 레시피 및 트릭을 제공합니다. 매일 아침 같은 아침 식사를 먹는 데 지쳤습니다? 응용 프로그램 덕분에 아몬드 스무디, 오트밀 보울 케이크, 요리없이 건강한 바, 샌드위치 등 다양한 레시피를 발견하십시오
• 심사 숙고 마지막으로, 응용 프로그램은 최근에 새로운 명상 기능을 출시했습니다 … 아직 배치되지 않았지만 시간을내어 새로운 방식으로 하루를 시작하는 법을 배우는 것이 좋습니다.

Fizzup- 블로그

마지막으로, 훈련 외에도 Fizzup은 음식, 스포츠 또는 사람들을위한 영감에 관한 다양한 기사를 찾을 수있는 블로그를 제공합니다. 기사의 몇 가지 예 :

• 훈련하기 가장 좋은시기는 무엇입니까?
• 커플 스포츠 : 그곳에 도착해야 할 5 가지 이유
• 월요일에 스포츠 세션을 놓치지 않는 8 가지 이유
• 우리가 건강하게 먹는 것을 박탈해야합니다?

대차 대조표

Fizzup 덕분에 나는 필수적인 것을 배웠습니다. 지금까지 나는 스스로 훈련을하고 있었고, 응용 프로그램없이 연습을하고 있었고, 일주일에 3 번 방으로 갔고 각 세션 나는 적어도 2 시간을 머물렀다. 궁극적으로 혼합 된 결과를 얻으려면 많은 시간과 에너지가 필요했습니다. 실제로이 리듬은 심장을 많이 만들어 체중 감량이라면 효과적 일 수 있습니다. 나는이 리듬에 따라 거의 10 킬로를 잃었다. 그러나 당신의 목표가 지향적 인 근육 강화라면 (오늘날의 경우와 같이) 훈련이 필요한 근본적인 작업입니다 정기적인. Fizzup 덕분에 나는 이제 거의 매일 (또는 2 일마다)를 훈련 시켰습니다. 각 세션은 평균 30 분 동안 지속됩니다!

Fizzup 덕분에 나는 나 자신을 능가하는 법을 배웠다. 그곳에서 지금까지 나는 너무 많이 들었습니다. 이제 더 이상 촬영할 수 없더라도 운동 기간 동안 최대 값을주었습니다. 나는 내 인생에서 그렇게 땀을 흘리지 않았다고 믿지만 기분이 좋습니까?!

Fizzup 덕분에 나는 어디서나 훈련 할 수 있습니다. 3 월 말, 나는 대학과 함께 스키를 타러 갔고 계속 훈련을 계속할 수있었습니다.

Fizzup과의 한 달만 훈련을받은 후 첫 번째 결과를 느꼈습니다. 나는 음식 속도를 바꾸지 않았다. 나는 계속 건강하게 먹지만 몇 가지 차이를 거부하지 않습니다. 나는 나를 행복하게 만드는 것을 가져 가서 매주 주말마다 다시 닦습니다! 나는 내 목표를 달성하기 위해 서두르지 않습니다. 나는 그것이 내가 필요한 전부라는 것을 알았습니다!