스포츠를위한 TRAC에 대한 10 가지 최고의 응용 프로그램, 첨단 기술 : 스포츠 추적을 위해 어떤 앱을 선택하는지? 웰니스 스포츠 클럽

하이테크 : 스포츠 후속 조치를 위해 선택할 앱

동기 부여 부스터, 스포츠 활동을위한 앱 추적이 증가하고 있습니다. 세션을 저장하기 위해 다운로드하거나 진행 상황을 분석하거나 성과를 비교하십시오 ? 우리는 모든 것을 말해줍니다 !

스포츠 성능을 추적하기위한 10 가지 최고의 응용 프로그램

스포츠 응용 프로그램은보다 혁신적인 기능을 갖춘 교육에서 우세한 자리를 차지합니다. 귀하의 활동에 따라 진행 상황을보고 동기를 유지할 수 있습니다. 연결된 시계의 유무에 관계없이 스포츠 성능을 추적하기위한 10 가지 최고의 응용 프로그램을 발견하고 가장 적합한 것을 찾으십시오.

스포츠 성능을 측정하기위한 응용 프로그램 모니터링

미터 마이 플랜 즈 스포츠 응용 프로그램

그만큼 스포츠 응용 프로그램 그의 연습에 관계없이 매우 유용합니다

암호화 된 그래픽 및 표시기로 각 세션의 데이터를 구체화함으로써 얻은 결과에 대한 객관적인 키를 제공하여 올바른 결정이 교육 프로그램을 개선 할 수 있습니다.
진행 상황보기 효과적인 스포츠 루틴을 만드는 데 도움이됩니다. 일부 스포츠 애플리케이션은 시간이 지남에 따라 조직하고 동기를 유지하기 위해 알림을 보냅니다.
신체 데이터와 관련된 목표를 달성하고 레벨에 따라 조정되면 관련 운동을 찾아서 용량을 과대 평가하지 않고 빠르게 개선하는 것이 더 쉽습니다.

그만큼 스포츠 성능 모니터링 도구 인터넷 애플리케이션의 스마트 폰 또는 플랫폼 형태입니다. 휴대 전화의 특정 센서 (GPS, PAS 또는 보수 카운터, 가속도계 등)를 사용하거나 심장 벨트 또는 커넥 티드 워치와 같은 액세서리와 결합하여 심박수 또는 기타 물리적 매개 변수를보다 정확하게 측정 할 수 있습니다. 또한 다음과 같은 기준을 분석 할 수도 있습니다 수면 품질 어디에 칼로리를 흡수합니다 예를 들어.

커넥 티드 시계와 결합 된 5 가지 최고의 응용 프로그램

여자-문화적이어서, 컨설팅 된 코닝 넥타이-스토프

스포츠 성능을 추적하기위한 5 가지 필수 응용 프로그램은 다음과 같습니다. 하나 이상의 커넥 티드 시계 모델과 관련 될 수 있습니다

최대 원래의 : Pumatrac- 단일 접근 방식으로 훈련 중에 듣는 음악, 세션 일정 또는 공연의 날씨와 같은 외부 요소의 영향을 분석하면 Puma 브랜드가 시작한이 응용 프로그램은 가장 호기심 많은 운동 선수를 유혹합니다. 동일한 브랜드의 꽉 연결된 시계와 결합 할 수 있습니다.
최대 사회의 : Strava- GPS, 심장 벨트 또는 연결된 시계 및 팔찌와 같은 모든 유형의 지능형 장비에 연결 가능한 Strava는 분류 시스템과 세그먼트의 경로를 연구 할 가능성과 함께 경쟁으로 향합니다.
거기 수영 선수가 가장 좋아합니다 : Swimio- 여전히 베타 버전으로 iOS 장치와 함께 작동합니다. 소셜 네트워크에서 결과를 공유하고 방수 시계와 연관시킬 수있는 수영 선수의 성능을 따르도록 특별히 설계되었습니다.
가장 집중했습니다 건강 : FitTrack Health- iOS 또는 Android 스마트 폰과 호환되는이 응용 프로그램은 Attria Connected Watch 또는 Balance DARA Connected Meter of the Brand와 함께 사용됩니다. 건강 데이터에 영구적으로 접근하여 신체 상태를 개선하고 체중 감량, 더 잘 수면 및 관련 스포츠 목표를 설정하십시오.
최대 변하기 쉬운 : IFIT® 코치 -이 스마트 폰 애플리케이션은 수면, 노력뿐만 아니라식이 요법에 대한 매우 정확한 모니터링을 위해 각 활동 변화를 감지합니다. IFIT® 계정과 결합하여 동일한 브랜드의 심장 벨트 또는 연결된 시계와 호환되며 비디오에서 수백 개의 영양 및 가상 스포츠 교육 협의회가 있습니다.

액세서리가없는 5 대 최고의 스포츠 애플리케이션

여성 실습 Yoga-Près-De-Viking

이것들 5 스포츠 응용 프로그램 다양한 장점을 제공하는 액세서리없이 사용할 수 있습니다

가장 잘 제안 된 무료 : Google Fit- 체중, 연령, 크기 및 성별과 같은 개인 지표를 간단히 입력하면 원하는 경우 혈압 또는 기타보다 정확한 데이터는 세계와 협력하여 무료 응용 프로그램으로 스마트 폰에서 완전히 모니터링하는 것을 즐기십시오. 보건기구 (WHO). 주 또는 월의 목표를 정의하고 유산소 점 또는 프로필에 따라 제안 된 운동 기간을 사용하여 도구에서 권장하는 스포츠 활동을 관리하십시오.
최대 인기 있는 : Runkeeper- 이름에도 불구 하고이 추적 응용 프로그램은 주자를 대상으로 할뿐만 아니라 12 개 이상의 다른 분야를 인정합니다. 예를 들어 Spotify 또는 Deezer에 연결 가능하면 음악을 방송 할 수 있으며 무료 버전은 대부분의 초보자 선수에게 충분합니다.
거기 잘 -아니에요 App Store : Sport Tracker- 강력한 커뮤니티의 지원을받는이 응용 프로그램은 사회적 측면과 열 매핑 시스템으로 새로운 경로를 찾을 가능성에 대해 높이 평가됩니다. 사용하기 쉽고 다른 기능을 사용하면 친구와 공연을 공유하여 동기 부여를 유지하는 데 도움이됩니다.
스페셜 체중 감량 : EasyFit Calorie Counter- 직관적이고 설계 및 효율적인 인터페이스 의이 무료 칼로리 카운터는 전력, 수화 및 물리적 지출 수준을 따라 풍부한 데이터베이스에 1,500 개의 식품이 제공됩니다.
a 가정 훈련 : IFIT® 코치 – 근육 강화, 요가 세션 및 장비가 필요없는 수백 가지 훈련에 접근하여 IFIT® 일반 훈련 덕분에 지루한 세션을 피하십시오.

더 많은 조언을 위해 장비 및 코칭 파일로 이동하십시오.

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하이테크 : 스포츠 후속 조치를 위해 선택할 앱 ?

스마트 폰에 손을 대십시오

동기 부여 부스터, 스포츠 활동을위한 앱 추적이 증가하고 있습니다. 세션을 저장하기 위해 다운로드하거나 진행 상황을 분석하거나 성과를 비교하십시오 ? 우리는 모든 것을 말해줍니다 !

Google Fit : All -Terrain Tracker
상식으로 가득합니다 신체 활동 모니터링 응용 프로그램 람다의 날 동안의 모든 노력을 고려합니다. 오전 행진에서 당신이 사무실로 올라가는 계단 작업에 가기 위해이 트래커는 실생활에 몰입합니다. 분명히 이것 Google Health App 또한 스포츠 훈련을 기록합니다 (100 개가 넘는 스포츠 활동을 인정합니다). 자전거 외출, 달리기, 피트니스 레슨, 모든 것이 거기에 가서 스마트 폰 또는 연결된 팔찌에 보관할 수 있습니다.

우리의 조언 : 프로필 (연령, 체중, 크기 등)과 관련된 정보를 항상 신중하게 알립니다.
알아 두어 : Google Fit은 다른 스포츠 앱과 동기화 될 수 있습니다.

Strava : 스포츠 및 소셜 앱
경쟁사처럼, Strava 응용 프로그램을 사용하면 스포츠 활동을 위해 TRAC를 사용할 수 있습니다 여행 한 거리, 실행 속도, 노력 유형과 관련된 데이터를 캡처함으로써 주자와 자전거 타는 사람의 최고 적용으로 정의 된 것은 모든 정신 경쟁이없는 스포츠맨에게 도전 할 수있는 자극적 인 측면을 가지고 있습니다. : 전 세계적으로 선수들과 비교하기위한 모든 사람의 공연의 관점. 실제 소셜 네트워크, 그것은 다음을 제공합니다.
자세한 내용은 https : // www.스트라바.com

runtastic : 저자 앱
그럴 것입니다 달리기 또는 보디 빌딩 애호가, Runtastic은 모든 것을 생각했습니다 ! 게시자는 실제로 각 유형의 활동에 전념하는 두 개의 앱을 개발했습니다. 목표 : 세션, 여행 거리, 소비 된 에너지, 훈련 기간을 기록하기 위해 … 어쨌든, 항상 아이디어를 염두에두고 성과를 따르고 기록하고 공유 할 수 있습니다. 건강한 에뮬레이션 덕분에 하루를 보냈습니다.
자세한 내용은 https : // www.runtastic.com/fr

사진 크레디트 : Alain Rico- 텍스트 : Skom.

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