건강에 올바른 선택을하십시오

이 응용 프로그램은 A에 대한 훌륭한 안내서입니다 균형 잡힌 식단. 이것은 이미 사진에서 시작하여 음식을 인식하고 콘텐츠를 분석 할 수있는 최초의 모바일 애플리케이션입니다. 그녀는 당신을 자세히 설명합니다 칼로리 기여 그리고 각 영양소에 대한 다른 양, 즉 지질, 탄수화물, 단백질 및 섬유라고합니다.

건강하고 균형 잡힌식이 요법에 도움이되는 상위 10 개 응용 프로그램

다른 다운로드 플랫폼에서 건강하고 균형을 잡기위한 많은 응용 프로그램이 있습니다. 그들 중 일부는 사진에서 식사에 칼로리를 가지고 있습니다. 다른 사람들은 바코드를 사용하여 슈퍼마켓에서 판매 된 제품의 구성을 해독합니다. 다음은 더 잘 먹을 수있는 최상의 응용 프로그램 목록입니다.

1- 유카

유카 회사 Yuca Sas가 개발 한 응용 프로그램입니다. 식습관을 향상시키는 데 도움이됩니다. 실제로이 응용 프로그램은 영양 세부 사항을 얻기 위해 식품을 스캔 할 수 있습니다. 설탕과 같은 모든 성분 목록이 있습니다, 칼로리, 지방, 이 제품에는 소금에 포함되어 있습니다. 이 기술은 좋은 제품을 선택하고 건강하게 먹을 수 있습니다.

유카 속성 a 메모 a 컬러 코드 그리고 감사합니다. 예를 들어 제품이 양호하거나 우수한 경우 철자. Orange는 귀하의 제품이 가난하고 빨간색이 나쁘다는 것을 알리는 것입니다. 주황색 또는 빨간색이 나오면 응용 프로그램은 더 건강한 등가물을 제공합니다. 신뢰할 수 있고 도움이됩니다 좋은 다이어트를 따르십시오. 이 응용 프로그램은 무료입니다.

2- 음식 바이저

이 응용 프로그램은 A에 대한 훌륭한 안내서입니다 균형 잡힌 식단. 이것은 이미 사진에서 시작하여 음식을 인식하고 콘텐츠를 분석 할 수있는 최초의 모바일 애플리케이션입니다. 그녀는 당신을 자세히 설명합니다 칼로리 기여 그리고 각 영양소에 대한 다른 양, 즉 지질, 탄수화물, 단백질 및 섬유라고합니다.

감사합니다 푸드바이저, 당신은 당신의 절약 가능성이 있습니다 신체 활동 제거 된 칼로리를 확인하십시오. 또한 체중 곡선의 진화를 볼 수 있습니다. 그것은’체중 감량을 원하는 사람들에게 이상적인 응용 프로그램. 영양의 좋은 도구입니다. 이 응용 프로그램은 두 가지 버전으로 제공됩니다. 하나는 지불과 다른 하나는 무료입니다.

3- 계절 과일과 채소

이 응용 프로그램은 매달 과일과 채소, 생선, 육류 및 치즈를 계절마다 다이어트에 적합한 것을 알 수 있습니다. 그것은 매달 당신이 선호해야 할 다양한 과일과 채소를 연관시킵니다. 또한 이것들의 영양소를 자세히 설명합니다. 계절 과일과 채소 건강에 좋은 음식을 섭취하기위한 좋은 도구입니다.

응용 프로그램은 이러한 과일을 사진 형태로 제시하여 신속하게 식별 할 수 있습니다. 그녀는 당신에게 알려줍니다 영양 가치 과일과 채소뿐만 아니라 요리 방법에도. 이것은 각 식사를 변화시키고 건강을 유지하는 데 도움이되는 응용 프로그램입니다.

4 -Maïa 코치

Maïa 코치 앱은 좋은 식단에 좋습니다. 식사 사진이 있어야하고 15 분 이내에 평가와 조언을 받아야합니다. 이것들은 당신에게 제공됩니다 코치-디치 티아 실험. 접시의 내용을 자세히 설명하고 균형이 있는지 여부를 알려줍니다. 그래서 당신은 많은 전분이 많은 음식, 야채가 적거나 많은지 알 수 있습니다 지방 당신의 접시에. 이 응용 프로그램의 목적은 귀하가 귀하가 귀하가 귀하의 식습관.

이들은코칭 제안 개인 코치가있을 사람. 후자는 a를 보낼 것이다 개인화 된 메뉴 각 사람의 문제를 감안할 때. 이 모든 것은 전화 평가 및식이 추종 후에 이루어집니다 -UP. 응용 프로그램을 무료로 다운로드 할 수 있습니다.

5 -Kwalito

이 모바일 애플리케이션은 종종 알려지지 않은 식품 구성을 해독합니다. 그는 원하지 않는 모든 재료를 필터링합니다. 먼저 선호도 나 음식 제약을 제공해야합니다. 그런 다음 제품의 바코드를 스캔합니다. 응용 프로그램은 즉시 당신이 원하는 것을 정렬하고 원하지 않는. 또한 성분이 문제가 될 수있는 이유를 나타냅니다.

훌륭합니다 알레르기 성, 채식주의자를위한 적용, 임산부. 단순히 원하는 사람들에게도 적합합니다 건강하게 먹어. 완벽한 건강을 위해, 그것은 종족의 동맹국이어야합니다. 이 응용 프로그램은 다운로드 플랫폼에서 무료입니다.

6- 마술 냉장고

응용 프로그램 매직 냉장고 냉장고에있는 콘텐츠에서 레시피를 작성할 수 있습니다. 그것을 줄이는 좋은 도구입니다 음식물 쓰레기. 당신은 당신이 가진 재료 만 나열하면 그녀가 당신에게 제공합니다 간단한 레시피. 이들은 요리사로 구성됩니다. 또한 다양한 레시피의 영양가를 표시합니다. 전체 모양을 유지하고 매일 요리하는 무료 권장 응용 프로그램입니다.

7- 설립

상표 지속 가능한 음식을 먹을 수있는 무료 응용 프로그램입니다. 건강을 위해 더 잘 소비 할 수 있습니다. 이것은 첫 번째 적용입니다 지속 가능한 요리. 자연이 당신에게 제공하기 때문에 자연을 보존하는 동안 먹습니다 계절 또는 위협받는 어종. 이 응용 프로그램은 계절 제품과 저탄소 속도로 몇 가지 균형 잡힌 레시피를 제공합니다.

그것은 또한 a 그릇 요리사를 위해. 각 접시의 지속 가능성 수준을 평가합니다. 지속 가능한 요리를 위해이 응용 프로그램의 많은 팁을 활용할 수 있습니다.

8- 메뉴 공장

메뉴 공장 최소 7 일 동안 다양한 계절 메뉴를 제공하는 응용 프로그램. 일주일 동안해야 할 레이스 목록을 받게됩니다. 이것은 일주일 내내 메뉴를 생성 한 후 분명히. 이러한 다양한 레시피는 영양 벤치 마크의 의견으로 신중하게 개발되었습니다 국민 건강 영양 프로그램. 일반적으로 제공되는 메뉴는 스타터, 접시 및 디저트 또는 접시 및 디저트 등으로 구성됩니다. 균형 잡힌 식사를위한 좋은 응용 프로그램입니다.

9- 비밀 지방

뚱뚱한 비밀 이상적인 도구입니다 체중 감량 방법 그리고 비만에 맞서 싸우십시오. 이 응용 프로그램은 a 칼로리 카운터. 거시 영양소 섭취, 즉 지질, 탄수화물 및 단백질에 대한 세부 사항을 제공합니다. 이 작업은 크기, 체중, 신체 활동 수준 및 크기를 고려하여 이루어집니다. 당신은 있습니다 음식 저널 당신이 소비하는 모든 것을 등록하고 영양 내용물. 이것은 당신이 화상 칼로리와 체중의 변화 곡선을 볼 수 있습니다.

10 -Youmiam

당신의 다양한 균형 잡힌 식사 생성에서 매일 귀하를 지원하는 무료 응용 프로그램입니다. 그녀는 요리에 열정적 인 사람들로 구성된 다양한 요리법을 제공합니다. 당신은 당신에 따라 많은 요리법을 찾을 것입니다 다이어트, 당신의 취향이나 오늘의 욕망.

올바른 선택을하십시오
건강에

브랜드 나 제조업체는 점수 또는 제안 된 권장 사항에 영향을 줄 수 없습니다.

광고 없음

브랜드는 앱에서 제품을 광고하기 위해 유카에게 지불 할 수 없습니다.

책임이 있는
자금

Yuka는 3 가지 자금 지원 자원을 개발하여 분석의 객관성을 손상시킬 수있는 이해 상충을 제거했습니다.

품질을 평가하십시오
당신의 음식의

평가하십시오
당신의 품질
음식

당신은 당신이 무엇을 구매하는지 정말로 알고 있습니까?? 우리는하다! Yuka는 눈을 깜박임으로 스캔하고 분석하여 제품이 자신에게 좋고 피해야한다는 것을 알 수 있습니다.

화장품의 품질을 확인할 수도 있습니다!

2 파괴자 내분비 잠재력

또한 확인하십시오
당신의 품질
화장품!

파괴자 내분비, 발암 물질, 짜증나는 금 알레르겐 : 화장품도 불쾌한 놀라움을 보유하는 성분이 들어 있습니다. 유카를 사용하면 모든 개인 의료 제품의 건강 영향을 발견 할 수 있습니다.