6 필수 요가 응용 프로그램

구독을 선택하면 찾을 수 있습니다 100 개가 넘는 프로그램을 선택합니다 원하는 선생님, 달성하고자하는 목표 및 요가 연습에서 수준에 따라.

.스마트 폰으로 원할 때 요가 수업 !

많은 사람들과 마찬가지로, 당신은 앉아 있고 하루 종일 의자에 앉아 컴퓨터를 마주 보는 데 충분합니다 ? 당신은 하루가 끝날 때 허리 통증이 있습니다 ? 당신은 스트레스로 고통받습니다 ? 당신은 저녁에 잠들기 어려운 일이 있습니다 ?

이 징계는 모든 병에 대한 해답이기 때문에 요가 레슨을받는 것이 좋습니다 !

그러나 당신을 데려가는 것은 의무적이지 않습니다 학교에서의 하타 요가 레슨 선생님과 함께 요가.

자신의 가정 세션을 절대적으로 조직 할 수 있습니다. 이를 위해 SuperProf는 자율적으로 최고의 스마트 폰 애플리케이션을 선택했습니다 !

약속,이 기사의 끝에서 이미 기분이 좋아지고 더 많은 것을 알고 싶어 할 것입니다 다이나믹 요가, Vinyasa 요가 그리고 모든 시장 앱 !

최고의 요가 교사

안드로이드에서 최고의 요가 레슨

당신은 가장 아름다운 요가 복장을 입었습니다 ? 통과 할 시간입니다 !

필라테스 수업처럼 요가 자세 몸과 마음에 강력한 휴식을 제공하여 자신과의 빠른 연결을 촉진합니다. 다시 듣고 내면의 목소리가 자신을 표현하게 할 수 있습니다.

시간을내어 Ashtanga 또는 Vinyasa 요가 수업을하거나 심지어 핫 요가 당신이 열을 좋아한다면 화장실에서 !

개발자는 시간이나 예산이없는 모든 사람들을 생각했습니다 요가 학교 그리고 집에서 요가를 연습하기 위해 많은 신청서를 시장에 출시했습니다.

안드로이드 운영 스마트 폰 터미널의 공식 Google 스토어 인 Google Play부터 시작하겠습니다 !

대형과 같은 요가 수업을 자체적으로 수행 할 수있는 많은 무료 응용 프로그램을 찾을 수 있습니다 ! 가져 오는 것에 대해 생각해보십시오 요가 카펫 스트레칭 위치를 올바르게 고정하기 위해 패딩 된 패딩, 수건이 당신을 닦아서 땀을 흘리고 미끄러지지 않습니다 (!)뿐만 아니라 물 한 병을 재수 화.

당신이 연습하는 경우 후자는 필수적입니다 핫 요가 또는 비 크람 요가 레슨 !

요가.com

무료 애플리케이션,이 가상 요가 스튜디오는 세계에서 가장 인기있는 것 중 하나입니다 7,000,000 팬 앱을 다운로드했습니다 !

프로그램에서 289 요가 자세 HD 비디오로 발표 된 호흡 운동.

대부분 : 3D 근육 이미지는 각 자세를 만들기위한 이미지 이미지를 통해 해부학에 대해 더 많이 배우고 있습니다. 참고 : 4 개의 프로그램을 넘어서 나머지를 잠금 해제하려면 € 1.25를 지불해야합니다.

툴루즈 요가 레슨을 찾을 수있는 곳 ?

요가 – 요가 트랙

또한 무료 로이 앱은 존재하지 않기 때문에 영어 사용자를 위해 예약되어 있습니다 (아직 ?) 프랑스어.

요가 자세에 대한 설명은 사진으로 제공되며 비디오에는 제공되지만 이중 언어가 아니더라도 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 앱은 Hatha Yoga, Pranayama, Vinisyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Power Yoga, Iyengar Yoga 및 기타 변형 등 여러 형태의 요가에 적합합니다.

이 두 응용 프로그램에 필요합니다 ? Android Pit 웹 사이트는 완전한 요가 분석을 제공하기 때문에 걱정할 필요가 없습니다.Com and Track Yoga Make Android 응용 프로그램에 관한 기사에서 요가를 추적합니다.

아사나 반란군

이 앱은 운동 선수 및 기타 요가 전문가가 디자인 한 교육을 제공하며 개인화 된 프로그램은 귀하의 수준에 적응합니다.

그만큼 요가 세션 10 분에서 30 분 사이에 지속되며 400 개 이상의 적응 된 연습이 자세한 자습서와 함께 제공됩니다.

또한 요가 장비에 필요한 모든 것을 찾으십시오 !

매일 요가 요가)

이 프로그램은 HD에서 30 개 이상의 연습과 요가 과정과 200 개 이상의 요가 자세로 구성된 대규모 데이터베이스를 제공합니다.

대부분의 앱 : 실시간 보컬 안내, 진정 요가 음악 및 소셜 커뮤니티가 진행 상황을 공유합니다 !

그리고 파리 요가 수업을 찾으십시오 ?

다운 개

거의 9,000 명의 사용자, Down Dog (Asana의 이름을 따서 명명되었습니다.” 아래층의 개 머리 »» !) 새로 약속합니다 Vinyasa 요가 세션 각 수업이 시작될 때 !

“” ” 새로운 수업을 시작할 때마다 일상은 조금 다르므로 지루하지 않습니다. 의견을 작성하는 데 시간이 처음이지만이 응용 프로그램이 칭찬을받을 자격이 있다고 생각합니다 », 앱을 다운로드 한 서퍼가 남긴 의견을 읽을 수 있습니까? !

그리고 스마트 폰을 실제 요가 교사로 만들기 위해 Superprof는 다음 유료 앱을 선택하여 요가 지식을 심화시킬 수 있습니다

• 요가 스튜디오 : 65 요가 세션 및 명상 수업, 모두 고화질 비디오 품질로 제공됩니다. 280 개가 넘는 포즈의 서점은. € 4.19의 겸손한 금액.
• Pocket Yoga : 27 개의 요가 세션, 가변 기간 및 난이도 중에서 선택합니다. ㅏ 아사나 사전 올바른 자세, 이상적인 신체 정렬 및 각 새로운 위치의 신체 이점을 자세히 설명합니다. 기본값 대신 도서관의 음악을 재생할 수 있습니다. (€ 3.23).
• 단순히 요가 : 60 이상 요가 20 분, 40 분에서 60 분 사이를 선택하려면 가변 지속 시간 교육. 광고 배너없이 모두. (€ 4.99)

당신은 요가 코스 Montpellier를 찾고 있습니다 ?

앱 스토어의 요가 세션

당신은 항상 Google보다 Apple이 더 많았습니다 ?

걱정할 필요가 없습니다. 우리는 또한 iPhone 및 기타 iPad를위한이 몇 가지 잘 만들어진 응용 프로그램으로 여러분을 생각했습니다.

하루에 5 인치의 이유에도 정기적 인 요가 연습을하면 유연성, 근육 톤 및 일상 생활의 스트레스를 줄입니다. 할 수 없다면 요가 세션 더 오래, 적어도 규칙적입니다 !

• 5 분의 요가 : 당신은 여전히 ​​근거가 있습니다 ? SuperProf는 시간이 5 분 밖에 걸리지 않는이 응용 프로그램으로 귀하를 생각했습니다. 그것은 Asana가 빠르게 실행되도록 명확하고 댓글을 달린 이미지를 자세히 사용하여 다양한 간단하고 효과적인 자세를 제공합니다. 최신 버전은 2017 년 1 월 중순에 개발자의 심각성을 보장하는 업데이트되었습니다. 정식 버전의 경우 € 5.99를 계산하십시오.

• 체중 감량 요가. 이 응용 프로그램은 체중 감량, 수면 및 초보자를위한 요가 레슨을 포함한 요가 세션의 HD 비디오를 통해 더 건강한 삶을 약속합니다. 개인 요가 강사와 마찬가지로 각 요가 세션 중에 안내하는 오디오 지침을 받게됩니다 !

요가 응용 프로그램.com (€ 3.99), Asana Rebel (피트니스에서 영감을 얻은 온라인 요가 코스, € 9.99의 온라인 요가 코스), Daily Yoga and Down Dog는 Google Play에도 존재합니다. Android 전화 전용 부분에서 이러한 프로그램에 대한 설명을 보러 가십시오.

올바른 요가 수업을 찾을 수있는 곳 ?

Gotta Joga와의 요가

Apple Store에서 다운로드 할 수있는이 응용 프로그램은 다음과 같습니다 무료 (9 개의 세션과 4 개의 자세). 전체 응용 프로그램을 활용하려면 구독을 구독해야합니다. 이것은 허용합니다 35 세션에서 38 개의 자세를 연습하십시오 Anu Visuri가 만든 모든 핀란드 요가 교사.

이 응용 프로그램으로 요가를하면 자신의 속도와 레벨에 따라 스포츠를 할 수 있습니다. 사용자는 5 분에서 1 시간 사이의 세션 기간을 선택할 수 있습니다. 초보자, 규칙적 또는 경험이 풍부한 연습, 모든 사람은 저녁까지 첫 아침 세션을 즐길 수 있습니다.

유료 버전은 다음에 대한 권리를 제공합니다

• 6 개의 새로운 자세와 함께 6 개의 후속 굴곡 요가 세션,
• 15 개의 새로운 자세로 복부 벨트를 강화하기위한 5 개의 요가 세션,
• 17 개의 새로운 자세로 엉덩이 작업을위한 6 개의 요가 세션.

더 나은 기능을 보려면 Gootta Joga의 요가 응용 프로그램은 장치의 건강 응용 프로그램에 연결됩니다. 따라서 활동과 심박수의 활동을 계산할 수 있습니다

iPad, iPhone 또는 Apple Watch에서 모든 Hatha Yoga Sessions는 매일 기분이 좋아지고 오프라인 모드에서 따라갈 수 있습니다. 진보가 많을수록 요가 트리가 더 커질 것입니다.

리옹 요가 수업 준비 ?

요소

Yogom 응용 프로그램이 제공합니다 77 개의 다른 자세로 완벽한 요가. 이들은 사진에 상세하고 설명되어있어 실현이 더 간단합니다. 침착하고 젠 음악이 대기를하기 위해 온다. 만들어졌습니다 요가를위한 Manu Om, Yogi 및 노래 작곡가, 음악을 통해 세션 중에 더 집중할 수 있습니다.

응용 프로그램에서 여러 프로그램에 액세스 할 수 있습니다. 초보자 프로그램은 부드러운 요가 자세와 음 요가의 혼합입니다. 요가를 시작 하고이 징계의 이점을 발견하고 싶어하는 사람들에게 완벽합니다.

Pro 프로그램뿐만 아니라 중간 프로그램도 제공됩니다. 이들은보다 효과적으로 발전하기 위해 조금 더 복잡합니다. 따라서 응용 프로그램은 모든 사람이 액세스 할 수 있습니다.

유일한 단점은 두 개의 작은 5 분 프로그램 만 무료로 제공된다는 것입니다. 나머지 € 4.99를 구입해야합니다. 그러나 레벨에서 레벨로 가서 노련한 요기가 되려면 응용 프로그램이 유용합니다. 이 가격은 항상 개인 또는 개인 요가 코스보다 낮습니다.

요가 음악을 긴장 시키십시오

Relax Yoga Music Application은 요가 운동의 적용이 아닙니다. 무엇보다도, 이것은입니다선 음악 응용 프로그램. 가정이나 자립 요가 레슨과 결합하는 데 완벽합니다.

이 앱을 사용하면 분위기가 다른 소리를 즐길 수 있습니다. 대부분의 음악은 아시아 음악입니다. 중재 보울 또는 박티와 ​​같은 제목이 있습니다. 이 음악은 요가 연습에 필요한 농도를 촉진합니다.

응용 프로그램 기능이 허용됩니다 좋아하는 노래에 따라 나만의 음악 편집. 안내 명상 (자기 자신의 신뢰, 영성, 창의성 등)도 휴식을 취하고 요가 세션을위한 이상적인 휴식 상태에 도달하기 위해 접근 할 수 있습니다.

응용 프로그램은 중요합니다 36 건의 건전한 분위기 좋은 호흡 속도를 찾기 위해 6 개의 바이노 럴 비트뿐만 아니라.

이 응용 프로그램으로 요가 레슨 중에 새로운 것을 배울 수 있습니다. 코스 카테고리의 작은 요가 세션을 사용하면 자신을 배치하고 호흡 기술을 배우십시오 마음 챙김을 연습합니다.

응용 프로그램은 구독에서 작동합니다. 계산해야합니다 약 4.한 달에 $ 99 미국에서. 프랑스 가격은 잠재적 세금에 따라 적용됩니다.

명상을위한 요가 자세

이 응용 프로그램은 특히 요가 전문가에게 적합합니다. 초보자들은 빠르게 압도 당할 수있었습니다. 그리고 합당하게,이 앱은 요가 전문가가 설정 한 집중 교육을 제공합니다.

이 훈련은 이상적인 신체적 형태에 도달하고 체중 감량, 휴식을 취하고 퇴근 후 몸매를 되 찾을 수 있습니다.

세션 훈련은 개인화됩니다 스포츠맨의 기대를 완벽하게 고수하기 위해. 각 세션 후에 의견을 환영합니다. 좋든 나쁘 든 비평가, 당신이 갈 때 응용 프로그램을 향상시킵니다.

요가 레슨, 아사나, 명상 흔적은 매주 진보하기를 기다리고 있습니다.

주목 : 영어로 신청하고 주당 2 달러의 구독에 따라 지불.

도요 요가

Doyouyoga는 그 이후로 가장 재미있는 응용 프로그램 중 하나입니다 사용자에게 도전을 제공합니다. 유료 버전뿐만 아니라 무료 버전이 있습니다. 무료 세션은 다양한 장기적인 도전을 시작하여 결코 지루하지 않도록합니다. 비디오는 요가 애호가들에게 올바른 자세를 만드는 방법을 보여주기 위해 모든 것을 보완합니다.

구독을 선택하면 찾을 수 있습니다 100 개가 넘는 프로그램을 선택합니다 원하는 선생님, 달성하고자하는 목표 및 요가 연습에서 수준에 따라.

응용 프로그램 문제는 그 사실입니다 영어로. 따라서 이중 언어는 매우 빨리있을 것입니다. 다른 사람들을 위해 비디오는 셰익스피어의 언어를 이해하지 않고 움직임을 이해할 수 있도록합니다.

Big Plus는 요가 레슨의 품질과 응용 프로그램 교수의 품질로 남아 있습니다. 응용 프로그램은 비디오 덕분에 매우 잘 수행됩니다. 그렇기 때문에 언어 때문에이 응용 프로그램을 놓치는 것이 부끄러운 이유입니다.

요가 현상의 규모를 알고있는 Biba Magazine은 3 가지 최고의 응용 프로그램에 대한 기사를 제작했습니다 요가, 그의 스마트 폰으로.

Mademoiselle m., 모드, 미용 및 라이프 스타일 블로거도 요가를위한 최고의 앱을 설명하는 기사를 조정했습니다.

6 필수 요가 응용 프로그램

매일 스트레스를 관리하고, 긴장을 풀고, 하루 종일 또는 침대에 합류하기 전에 휴식을 취하십시오 : 요가는 평온하게됩니다. 운송과 관련된 시간을 낭비하지 않고 항상 자유롭게 연습하려면 스마트 폰을 믿으십시오. 우리는 체육관을 피하기 위해 이상적인 응용 프로그램을 제시합니다. 저축과 충만 함이 있습니다.

스마트 폰을위한 요가 응용 프로그램 : 보험 휴식

체육관 매트와 물 한 병을 가져 가세요. 유연한 스포츠 의상을 입고 움직임을 모두 자유롭게하십시오. 동기 부여를 시작하십시오.E 에너지를 부드럽게 높이십시오. 스마트 폰은 나머지 부분을 제공합니다. 다음은 유익한 요가 세션을 위해 발견되고 테스트 된 일부 응용 프로그램입니다.

매일 요가 : 일상 생활을 설정하십시오

이 필수 응용 프로그램은 사용자 커뮤니티에 액세스 할 수 있습니다. 당신은 결코 혼자가 아닙니다 : 프로그램, 진행 상황 및 동기를 공유하십시오. 다른 회원들의 지원 덕분에 당신은 입었습니다.E와 격려.이자형.

• 공연 할 200 개가 넘는 요가 자세.
• 편안한 배경 음악의 큰 선택.
• 약간의 체중 감량을 원하는 사용자를위한 부드러운 얇아지는 목표 연습.
• 귀하의 능력 및 요구에 프로그램을 적응할 가능성.
• 보컬 코치 또는 목소리를 대체하는 등록 사이의 선택.

그 어느 때보 다, 당신은 당신의 몸과 마음을 돌 봅니다 !

조가가 필요해

아침에 사용하는 요가 응용 프로그램 인 Gotta Joga 덕분에 진정한 평온 거품에 자신을 대하십시오.

스마트 폰에서 다음에 액세스 할 수 있습니다

• 초보자를위한 프로그램. 순조롭게 시작하고 올바른 제스처를 통합하고 효율성을 얻기 위해 점차적으로 배우는 것이 중요합니다. 좋은 소식 : 첫 15 세션은 무료입니다 !
• 수준에 따라 구축 된 세션 : 초보자, 정기적 또는 숙련 된 관행. 모두가 발에서 신발을 찾습니다.
• 사용 가능한 시간에 따른 프로그래밍 : 일정에 따라 세션 기간을 조정합니다.

Gotta Joga는 재미있는 응용 프로그램입니다 : 작은 나무가 수행 된 세션에서 자랍니다. 당신은 당신의 진행 상황을보고 당신의 진행 상황을 쉽게 측정합니다.

작은 추가. 이 응용 프로그램 덕분에 연결 없이도 모든 운동을 수행하십시오. 일상 생활에서 연습을 통합하지 않는 변명이 아닙니다.

요가

앞으로 나아가고 발전하기 위해 자신에게 목표를 주어야합니다. Track Yoga는 레벨에 관계없이 프로그램을 프로그래밍 할 수 있습니다. 초보자 또는 확인 된이 매우 실용적인 사용 덕분에 모든 유용한 운동을 진행할 수 있습니다.

• 다양한 직책을 제공하는 수백 개의 비디오;
• 배지를 얻는 개인화 된 코스;
• 진행 상황 후 포인트를 얻는 경우 프리미엄 인터페이스 무료.

Track Yoga는 정신 상태와 관련된 운동을 선택합니다. 예를 들어 우울한 경향이 있다면 사기를 줄 수있는 적절한 경로를 찾습니다.

작은 추가. 응용 프로그램의 디자인은 매우 간단하고 명확합니다. 제안 된 각 운동에 대해 시간은 상관됩니다. 일정에 따라 선택합니다.

요가 다운 개

아니요,이 응용 프로그램은 애완 동물과 함께 요가를 연습 할 수 없습니다. 요가가 디자인 한이 응용 프로그램의 이름은 종종 머리와 다리를 공중에 놓는 개의 자세에 대한 끄덕임입니다. 이 동물의 놀라운 자세, 그것은 특정 요가 포즈를 잘 불러 일으 킵니다 !

요가 다운 개와 함께 :

• 세션을 레벨과 욕구에 적응시켜 세션을 설정하십시오
• 당신의 선호에 따라 선택하십시오 : 복원 요가, 부드러운 요가, 애쉬 탕가 요가, 음 요가…
• 5 개의 무료 레슨을 활용하여 응용 프로그램을 선택하기 전에 응용 프로그램을 테스트하십시오.

작은 추가. 각 세션은 매우 멜로디 한 목소리로 발생합니다. 배경 음악은 당신을 편안하게합니다. 유익하고 양질의 요가를 연습하기위한 이상적인 분위기.

아사나 반란군

믹스 요가 및 피트니스 연습 : 이것은 스포츠 전문가와 숙련 된 요가 교사가 만든이 응용 프로그램의 목표입니다. 다양한 운동과 다른 강도를 제공하는 폭발성 혼합물.

단계별 진행 :

1. 물리적 데이터 (크기, 무게 등)를 알리십시오.
2. 우선 순위 선택 : 체중 감량, 톤을 얻고, 신체의 일부를 강화하고, 에너지를 찾고, 휴식을 취하십시오.
3. 개인화 된 프로그램에 액세스하고 매일 훈련하자 !

이 응용 프로그램 덕분에 귀하는 귀하의 목표를 목표로하며 목표에 도달하기 위해 모든 노력을 기울입니다.

5 분의 요가

몇 분 동안 휴식을 취하고 놓아주는 매일 회의 ? 그러니이 요가 응용 프로그램을 선택하십시오.이 짧은 휴식을 취하는 것을 잊지 못할 수 있습니다.

이 앱 덕분에 다음과 같습니다

• 당신의 유연성;
• 호흡 운동으로 휴식;
• 부드러운 강화 덕분에 근육.

공의 소리는 각 위치의 시작과 끝을 나타냅니다. 당신은이 일일 회의의 웰빙에 대한 유익한 효과를 빨리 보게됩니다.

작은 추가. 이 응용 프로그램은 완전히 무료입니다 !

연습 요가는 긴장을 풀고 근육을 강화하십시오. 이러한 응용 분야 덕분에 매일 연습하고 당신을 잘하는 자세를 입양하십시오.

이 앱으로 가상 요가 코치가 있습니다!

Daily iOS 및 Android Yoga Application 덕분에 항상 자신의 요가 코치를 갖도록하십시오.

도.

귀하는 귀하의 요구를 정의하고 가이드를 따르거나 직접 수행하려는 자세를 선택합니다.

그리고 좋은 요가 스튜디오와 마찬가지로 사용자가 선택할 수 있습니다!

매일 재단사 -요가 세션

요가의 혜택을 즐기기 위해 강사를 이사하거나 지불 할 필요가 없으며, 하나의 응용 프로그램 만 충분합니다!

매일 요가에는 5 분에서 45 분까지 다양한 요가 레슨이 포함되어 있으며 공인 전문가가 선택한 400 개의 자세.

HD 동영상은 적절한 움직임을 체인 할 수 있으며 명확한 지침은이를 수행하는 방법을 나타냅니다.

모든 사람의 목표가 다를 수 있으므로 7 가지 유형의 프로그램이 제공됩니다 : 초보자, 체력, 체중 감량, 체력, 유연성, 이완, 균형 균형.

따라서 모든 수준의 요기는 그들의 계정을 찾아 3 개의 훈련 강도에 대한 선택을 중지 할 수도 있습니다 (편안하고, 보통 및 강렬함).

여기에 다양한 음악 라이브러리가 추가되어 원하는 분위기를 조성하고 활동을 공유함으로써 동기 부여를 유지하는 커뮤니티.

원하는대로 요가와 원할 때!

이름: 매일 요가

가격: 응용 프로그램에 통합 된 구매

호환성: iOS 8.0 또는 + 최근 및 Android 3.0 또는 + 최근