슈퍼마켓에 가기 전에 내 쉬운 -프린트 쇼핑 목록

그의 작은 추가 ? 그것은 당신이 당신의 냉장고에 넣을 수 있고 항상 당신 앞에 목록을 가질 수있는 자기 막대가 있습니다 🙂

아무것도 잊어 버리는 인쇄 및 트릭 레이스 목록

종족 목록의 경우, 당신은 종이 한 장의 서둘러 낙서를하거나 순간의 욕구를 따르는 유형입니까? ? 매일 또는 매주 쇼핑을하든 잊어 버리지 않습니다 ! 우리는 해결책을 가지고 있습니다 : 당신의 삶을 더 편하게 만들기 위해 인쇄 할 인종 목록. 모든 평온에서 쇼핑을 조직하려면 가이드를 따라 !

다운로드 및 인쇄 할 준비가 된 레이스 목록

당신은 정기적으로 쇼핑에 들어가서 소금, 식기 세척 액체 또는 괜찮은 수건을 잊었다는 것을 깨달았습니다 ? 우리는 더 이상 아무것도 잊지 않기 위해 음식, 유지 보수 및 위생이 포함 된 기본 종족 목록을 준비했습니다. PDF에 다운로드하고 인쇄하기 만하면 쇼핑을 평화롭게 할 수 있습니다 !

신선한 제품	식료품 점	유제품	아침	페이스트리 샵	회견	필수적인
계절 채소	소금	우유	커피와 차	밀가루	치약 및 칫솔	커피 필터
계절 과일	향신료와 허브	버터	과일 주스	누룩	사본 & 샤워 젤	베이킹 페이퍼
신선한 빵	식물성 기름	사워 크림	잼 & 꿀	설탕	샴푸 & 애프터 샴페인	동결 가방
고기 나 생선	식초	치즈	시리얼	초콜릿	탈취제	전구
달걀	소스	요거트	러스크	얼굴 클렌저	전기 배터리
파스타, 쌀 및 세밀리나	수분 크림
항아리	휴지
술취한	손수건
Q- 팁

일주일 동안 유형 레이스 목록 작성을위한 팁

자신만의 개인화 된 쇼핑 목록을 만들고 싶다면 몇 가지 팁이 있습니다. 일주일 동안 무엇을 사야하는지 정확히 알고 있으면 쇼핑하는 것이 훨씬 쉽고 효과적입니다. 이 쇼핑 목록을 만들기위한 팁은 다음과 같습니다

일주일 전에 식사를 계획하십시오. 쇼핑은 시간이 훨씬 줄어들고 슈퍼마켓에 덜 정기적으로 가야합니다. 식사를 순간의 영감으로 남겨두면 냉장고에 필요한 것을 갖지 못하거나 특정 음식이 만료 날짜를 통과시키지 못할 수 있습니다.

하루에 3 식사를 계획 할 의무가 없다고 느끼지 마십시오. 하루에 3 번 먹는 것이 필요하지 않다는 것을 알고 놀랄 것입니다 1. 배가 고파 자마자 작은 부분을 먹는 것이 낫습니다.

매주이 쇼핑 목록을 재현하지 않으려면 연필로 주석을 달 수 있습니다. 따라서 준비된 레이싱 목록을 재사용 할 수 있습니다. 플라스틱 주머니에 밀어서 펠트 위에 쓸 수 있습니다. 목록을 재사용하려면 주머니를 청소하면됩니다 ! 아무것도 잊지 않도록 인쇄 할 레이스 목록을 다운로드하십시오 !

쇼핑 목록에 넣을 식품

쇼핑 목록을 계획 할 때는 온 가족을 위해 다양하고 균형 잡힌 식사를하는 것이 중요합니다 ! 특정 음식이 집중에 좋다는 것을 알고 있습니까? ? 따라서 모든 식품 그룹을 일주일 동안 쇼핑 목록에 통합하십시오

• 전분이 많은 음식 : 빵, 파스타, 감자 또는 시리얼은 각 식사의 기본 쇼핑 목록의 일부입니다.
• 과일과 채소 : 식품 종족 목록은 매우 신선한 계절 과일과 채소 없이는 완성되지 않습니다 ! 좋아하는 과일과 채소를 추가하여 당신과 당신의 가족을 위해 좋은 작은 요리를 조화 시키십시오.
• 단백질 : 당신은 잡식성이든 채식주의 자이든 비건이든 단백질이 필요합니다 ! 단백질은 우유, 요거트 및 치즈와 같은 붉은 고기, 가금류, 견과류, 완두콩 및 유제품입니다.
• 달콤한 디저트 : Sweeties는 우리 찬장에있는 작은 즐거움 중 하나이지만 우리는 그들을 남용해서는 안됩니다. 지방 식품도 마찬가지입니다.

인종 목록을 효과적으로 만들고 아무것도 잊지 않는 방법 ?

슈퍼마켓에서는 제품은 반경으로 구성됩니다. 동일한 방식으로 구성되면 레이스 목록이 더 효과적이므로 많은 감독과 앞뒤로 피할 수 있습니다 !

괜찮은 인쇄 레이스를 PDF로 다운로드하여 영감을주십시오. 이 유형 레이스 목록은 매우 명확하고 사용하기 쉽습니다. 갈 때 확인할 수 있으며 카테고리별로 구성됩니다. 시간 절약과 효율성이 보장됩니다 !

식습관에 따라 클릭, 교체 및/또는 목록 경주를 완료하십시오. 더 나은 결과를 위해 모델 유형 소프트웨어를 사용하여 모델을 복사/붙여 넣기 및 수정할 수도 있습니다. 실용적인 형식 으로이 목록을 가방이나 재킷 주머니에 쉽게 가져갈 수 있습니다. 안녕히 가세요 !

비밀이 없습니다 : 쇼핑 중에 효과적이고 체계적으로 구성되기 위해서는 목록이 필수 자산입니다 ! 이것은 당신이 그것에 더 적은 시간과 에너지를 바칠 수있게 해줄 것입니다. 이 준비된 레이스 목록으로 인생을 단순화하고 스트레스없는 쇼핑을하십시오 !

출처 :

내 쇼핑 목록은 슈퍼마켓에 가기 전에 쉽게 인쇄 할 수 있습니다.

당신은 필요합니다 인쇄하기 쉽습니다 쇼핑을하기 ?

당신은 오른쪽 문을 쳤다 🙂

기본 레이스 목록은 한 페이지에 쉽게 인쇄 할 수 있습니다.

당신은 당신의 필수 쇼핑을 더 평온하게 할 수있을 것입니다.

그리고 신청할 필요가 없습니다 ! 간단한 쇼핑 목록.

PDF로 제공되는 유형 레이스 목록을 발견하십시오. 우리는 당신을 위해 특별히 그것을 만들었습니다 !

• 사용 방법
• 조금만 더
• 저렴한 레이스 목록을 찾을 수있는 곳 ?
• 실용적인 쇼핑 목록을 갖는 것이 중요한 이유는 무엇입니까? ?
• 네 차례 야.

이 간단한 음식 쇼핑 모델은 더 이상 아무것도 잊지 않도록 도와줍니다.

이 간단한 도구는 a 시간 절약 상당하고 감독을 마쳤습니다 !

감자, 밀가루, 키블, 화장지.

목록이 완료되었습니다 무료, 당신은 단지 확인해야합니다 !

기본 경주 목록이지만 지능적이며 한 달 또는 일주일 동안 적응할 수 있고 수정할 수 있기 때문입니다.

그녀는 다운로드 할 준비가되었습니다.

휴가와 학생 모두 가족에게 적합합니다.

이 점검 목록을 사용하면 Carrefour 또는 식료품 점 또는 슈퍼마켓에서 무엇을 구입 해야하는지에 대한 정확한 아이디어가 있습니다.

필수 종족이 포함됩니다. 그러나 기본 제품과 함께 다른 사람들을 추가하여 사용자 정의 할 수 있습니다.

이 커미션 목록을 사용하여 떠나고 돌아옵니다 !) 조용한 정신.

사용 방법

이 목록은 구매 범주에 의해 이미 설정되어 있습니다. 필요한 것을 확인해야합니다. 3 분이 걸립니다.

그리고 매번 인쇄하지 않으려면 다음은 목록을 사용하는 방법입니다

2. 매번 구매해야 할 품목을 강조 표시하십시오.

삼. ~에 연필, 이번에 필요한 것을 확인하십시오.

4. 다음으로 슈퍼마켓에서 나가기 전에 동일한 쇼핑 목록을 재사용하려면 지워야합니다.

시간과 종이 절약 🙂

조금만 더

어퍼 스타디움에 가고 싶다면 무료 소프트웨어 내가 발견 한 PC의 경우.

그것은 허용합니다 1 주 이상 계획하십시오 또는 제품을 개인화하십시오. 그는 여기에서 다운로드 할 수 있습니다.

우리 어머니는 반복적으로 반복했습니다. 쇼핑 목록은 조직화 된 방식으로 쇼핑을하는 데 필수적입니다.

매우 실용적인 체크리스트입니다.

우리가 조금 덜 아는 것은 슈퍼마켓에 너무 많은 돈을 쓰지 않는 데 도움이된다는 것입니다.

실제로, 그것은 구매에 중점을두고 우리가 선반에 자신을 분산시키는 것을 피합니다. 안녕 강박 구매 !

저렴한 레이스 목록을 찾을 수있는 곳 ?

당신은 구매를 찾고 있습니다 저렴한 쇼핑 목록 ?

52 개의 레이싱 목록 의이 블록을 권장합니다.

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실용적인 쇼핑 목록을 갖는 것이 중요한 이유는 무엇입니까? ?

쇼핑 목록을 갖는 것이 중요합니다 매일 저장하십시오.

예를 들어, 우리는 이미 집에있는 중복 물건을 구매하지 않습니다.

종종 이것들은 우리가 냉장고에서 썩게 할 음식입니다.

그리고 그들은 쓰레기로 끝납니다. 얼마나 낭비 !

특정 음식은 구식이더라도 위험없이 먹을 수 있다는 것을 알고 있습니까? ?

쇼핑 목록을 사용하여 우리는 필요한 것을 정확히 알고 있습니다.

또한 쇼핑 목록을 존중하면 필요하지 않은 음식을 사고 싶은 유혹이 적습니다.

이 작은 엑스트라는 결국 결제에 갈 때 매우 비용이 많이 들기 때문에.

쇼핑 목록을 엄청나게 팔로우하면 너무 많은 돈을 지출하지 않습니다.

그리고 우리는 당신의 음식 예산을 넘지 않습니다.

다른 좋은 소식.

쇼핑 목록이 있으면 시간이 절약됩니다.

저녁 식사 준비에 필수적인 재료에 대한 감독은 더 이상 없습니다 !

잊혀진 크림 병을 사기 위해 나올 필요가 없습니다.

네 차례 야.

당신은 이것을 사용했습니다 인쇄하기 쉬운 쇼핑 목록 ? 당신에게 효과적이라면 의견에 알려주십시오. 우리는 당신을 읽기를 기다릴 수 없습니다 !

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