결과를 따르는 4 가지 최고의 실행 응용 프로그램

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회복

10 가지 최고의 실행 응용 프로그램

실행 응용 프로그램이 많은 운동 선수를 위해 달리기를 찾는 방법이 바뀌 었습니다. 그들의 특징은 무엇이며 당신의 수준과 목표에 따라 그것을 선택하는 방법 ? 상위 10 위 및 무료 실행 응용 프로그램을 발견하십시오.

응용 프로그램 실행에 관한 모든 것

당신의 수준이 무엇이든, 당신은 실행중인 응용 프로그램 동기 부여를 유지하려면 목표를보다 쉽게 ​​달성하고 진행 상황에 대한 정확한 모니터링을 얻습니다.

달리기 사용은 무엇입니까? ?

많은 추종자들에게 필수적이됩니다 달리기, 실행중인 응용 프로그램은 여러 가지를 제공합니다 운동 선수를위한 유용한 기능 ::

• 여행하는 거리, 소비 된 칼로리의 양, 보폭의 수, 시계, 팔찌 또는 심장 벨트 덕분에 노력을위한 심박수를 측정 ..
• 알림을받습니다 자신이 달리도록 동기를 부여하십시오 또는 개인화 된 문제를 해결하십시오.
• A의 에뮬레이션을 활용하십시오 주자 커뮤니티, 하루의 성능을 공유하거나 결과를 비교하기 위해.
• 경주 중에 진보적으로 안내하십시오 가상 코칭 솔루션.
• 찾아서 그의 여행을 불러주세요 휴대 전화 또는 연결된 시계의 GPS 사용.
• 등.

실행중인 응용 프로그램을 사용하는 방법 ?

스마트 폰의 애플리케이션 상점에서 설치 한 경우 실행 응용 프로그램은 종종 데이터가 필요합니다 경험을 개인화하십시오 : 크기, 무게, 연령, 계단 또는 보폭, 목표 … 선택한 응용 프로그램에 따라 자동 알림을 구성하거나 설정할 수 있습니다 훈련 일정.

그런 다음 휴대폰의 다른 센서를 사용하여 당신의 활동의 업을 따르십시오 실행 중 배경에서 : 가속도계, GPS, 자이로 스코프 ..

목표에 따라 이상적인 응용 프로그램을 선택하는 방법 ?

만약 너라면 실행을 시작하십시오 또는 스포츠를 되찾아 다시 몸매를 돌려 주면 반드시 감사 할 것입니다 간단한 실행 응용 프로그램 데이터는 거의 없지만 명확하고 동기 부여 진행 수준. 그만큼 가장 완전한 응용 프로그램 그들을 만족시킬 것입니다 더 높은 수준의 주자, 성능이 높은 목표로.

상위 5 개 무료 실행 응용 프로그램

다음은 5 가지 최고의 무료 실행 응용 프로그램과 주요 자산입니다

• 가장 인기있는 Nike + Run Club : 디자인 인터페이스와 많은 기능을 통해이 완전 무료 응용 프로그램은 큰 팬 커뮤니티를 생성합니다. 연결된 팔찌와 호환되며 달리기 또는 기타 피트니스 활동에 사용할 수 있습니다.
• 시작하기에 가장 동기 부여 – 소파에서 5k :이 응용 프로그램의 leitmotif는 9 주 동안 설립 된 진보적 인 훈련 계획을 통해 좌식 생활에서 30 분 안에 5km 경주를 마치는 능력으로 당신을 데려 오는 것입니다.
• 가장 이국적인 – 달리기 :이 응용 프로그램이 프랑스에서 개발 된 경우 오디오 관광 가이드와 함께 전 세계 160 개의 대도시를 방문하기 위해 달리기 세션을 활용하십시오. 인터페이스는 취할 방향을 나타내며 놀라운 기념물을 설명합니다. 모니터링 데이터는 세션이 끝날 때 볼 수 있습니다.
• 가장 재미있는 – 좀비, 달리기 ! : 당신은 자신을 괴롭히는 것을 두려워합니다 ? Gamification Card를 재생하고 몰입 형 오디오 우주에 몰입하고, 도시를 구하고, 레이스 중에 아이템을 얻고, 좀비와의 숨결없는 기소 중에 분수로 일하는이 영어가 많은 응용 프로그램을 사용하면.
• 가장 보람있는 영웅 : 그리고 달리기가 현실 세계에서 유용한 보상을받을 수 있다면 ? 다른 실행 응용 프로그램 (Strava, Nike + Run Club, Runkeeper 등)과 호환되는 Running Heroes는 각 보폭과 포인트를 결합하여 스포츠 매장과 바우처로 변모하거나 이벤트 장소로 변형됩니다.

상위 5 개 유료 실행 응용 프로그램

많은’유료 실행 응용 프로그램 인터페이스에 익숙해지기 위해 더 적은 기능을 갖춘 무료 버전으로 존재합니다. 여기에 있습니다 5 유료 실행 응용 프로그램 가장 설득력있는 :

• 가장 예측적인 포름 : 모니터링 외에도 FormyFit은 개인화 된 목표를 정의하기위한 성능 예측 및 도구를 제공합니다. 보컬 코치가있는이 응용 프로그램은 마라톤 또는 경쟁 준비에 이상적입니다.
• 가장 많이 다운로드 – 런 키퍼 :이 실행 응용 프로그램의 선구자는 지구상에서 가장 잘 알려진 것 중 하나입니다. 경험이있는 초보자 인 러너의 상당 부분을위한 이미 만족스러운 무료 버전 외에도 유료 버전, Runkeeper Go가 있습니다.
• 가장 완전한 – 런타스틱 : 매우 효과적으로이 응용 프로그램은 실행에 사용될 수 있지만 사이클링 또는 보디 빌딩. 대시 보드에 광범위한 측정 도구가 제공되면 킬로미터 당 거리, 고도, 칼로리 또는 평균 속도를 보지 마십시오. 응용 프로그램은 많은 수의 연결된 개체와 호환되며 프로 버전에는 보컬 코칭이 포함됩니다.
• 가장 경쟁이 치열한 Strava :이 실행중인 응용 프로그램의 강점은 외관에 있습니다 지역 사회. 실제 소셜 네트워크는 언제든지 과제를 제공하며 다른 러너의 격려, 공연 공유 등 덕분에 동기를 부여 할 수 있습니다.
• 가장 쉬운 사용 방법 -Endomondo : 세련된 인터페이스에 감사 한이 다재다능한 응용 프로그램은 교육 계획을 개인화 할 수있는 많은 옵션을 제공 할뿐만 아니라 오디오 대화와 사랑하는 사람과 상호 작용할 수있는 가능성을 제공합니다.

더 많은 조언을 위해 장비 및 코칭 파일로 이동하십시오.

결과를 따르는 4 가지 최고의 실행 응용 프로그램

실행 응용 프로그램은 실행 중에 귀하의 성과와 진행 상황을 따르는 최고의 동맹국입니다. 정점에 도달하거나 마라톤을 준비하거나 단순히 노력을 알고 싶든 다음은 최고의 실행 응용 프로그램 목록입니다.

그만큼 실행 응용 프로그램 초보자와 숙련 된 운동 선수에게 이상적입니다. 달리기 또는 개선을 위해, 그들은 당신이 당신의 성능을 따르고 결과를 알 수 있습니다. 최고에 대한 개요 실행할 응용 프로그램.

Strava, 달리기의 적용

Strava 응용 프로그램은 반드시 달리기 세계에서 가장 잘 알려져 있으며 스포츠 우주에서도 가장 잘 알려져 있습니다. 예를 들어 달리기 외에도 사이클링에도 유용합니다. 여기에서 모든 종족을 나열하고 개발을 따르고 사랑하는 사람들과 공연을 공유 할 수 있습니다.

엘’Strava 앱 경쟁에서 달리면 이상적입니다. 세션을 기록하고 경로, 속도, 긍정적 인 방울 및 연소 할 칼로리를 따르십시오 ! 이 응용 프로그램은 Garmin, Samsung, Apple, Polar 등과 같은 최고의 연결된 시계와 연결하는 데 이상적입니다.

실행 응용 프로그램 : Jiwok

마라톤 주자와 같은 초보자에게는 Jiwok이 훌륭합니다 실행중인 응용 프로그램, 당신의 수준이 무엇이든. 600 개가 넘는 교육 세션을 통해 반드시 당신에게 적합한 세션을 찾을 수 있습니다. 원칙은 간단합니다. 운동 전반에 걸쳐 코치의 목소리를 따라 세션 내내 동기를 부여하십시오. 그리고 케이크에 착빙 : 이용 가능한 팀이 훈련에 대한 기술적 질문에 답할 수 있습니다.

무엇보다도 코치의 목소리는 운동과 음악적 취향을 인식하고 스포츠 세션을위한 완벽한 음악을 선택합니다. 당신과 음악을 안내하는 목소리로 당신을 동기를 부여하는 당신은 놓아서는 안됩니다 !

Runkeeper, 팬을 실행하기위한 최상의 응용 프로그램

Runkeeper는 연인이 가장 많이 다운로드 한 응용 프로그램입니다 달리기, 걷기, 롤러 블레이드 및 산악 자전거. 이 앱을 사용하는 2,500 만 명이 넘는 사람들과 함께 전 세계적으로 많은 언어로 제공됩니다. 그러나 무엇보다도 무료입니다 ! 응용 프로그램은 교육 프로그램을 제공하고, 성과, 진행 상황을 계산하며, 심지어 검토 할 수 있습니다 달리기 코스 GPS에 감사드립니다.

Runkeeper는 지능형 스케일 또는 관련 응용 프로그램과 같은 다른 도구에 연결할 수 있습니다. 추가적인 것은 앱이 당신의 성능과 진행을 계산하고 당신을 향상시킬 수 있다는 것입니다. 무엇보다도 최고의 스포츠 장비 제조업체 중 하나 인 ASICS가 후원합니다.

Runtastic, 여러 기능이있는 응용 프로그램

Runtastic은 Adidas가 개발 한 응용 프로그램입니다. 우리가 달릴 때 우리 자신을 능가하는 데 도움이되도록 설계되었고, 우리는 동기 부여를 높이기 위해 제공되는 도전에 참여할 수 있습니다. 라이브 팔로우 -업 스포츠 운동, 또한 귀하를 찾고 코스를 분석 할 수있는 GPS 서비스가 있습니다. 그것은 당신이 당신의 공연을 녹음하고 사랑하는 사람들과 공유 할 수 있습니다.

우리는 또한 쇼핑 내내 보컬 코치가 제공 한 오디오 조언을 좋아합니다. 오늘날 1 억 7 천만 명이 넘는 사람들이 90 개 이상의 다른 활동을 연습함으로써 그것을 사용합니다. 달리기에서 하이킹까지 사이클링을 통해 이것은 운동 선수에게 이상적인 응용 프로그램입니다.

실행할 상위 8 개 앱 !

실행할 때 스마트 폰과 분리 할 수 ​​없습니다 ? 적어도 음악을 듣기 위해 … 앱 실행의 모든 ​​잠재력을 알고 있습니까? ? GPS, 레이스 관리, 동기 부여, 기준 기록, 재생 목록, 소셜 네트워크 공유 … 실행중인 응용 프로그램이 귀하에게 가져올 수있는 것과 가장 효과적이고 매력적인 부분을 찾으십시오.

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필수 요소 : Runkeeper 및 Runtastic

그들 에게이 실행중인 응용 프로그램은 대부분의 달리기 전문가와 아마추어 조깅자를 설득합니다. 따라서 그들은 정기적으로 최고의 스포츠 앱의 순위를 이끌고 있습니다. Runkeeper만으로도 전 세계 5 천만 명 이상의 주자를 연합한다고 선언합니다 완전하고 친절하며 두 전문가 모두에게 적합합니다 그들의 진보를 따르고 싶은 사람 그리고 초보자를 위해 항상 훈련을 조직하는 방법을 모르는 사람.

고급 및 유료 버전에서 runtastic, 당신은 또한 당신의 팔로우 할 수 있습니다 심장 박동 심박수 부위를 정의하고 평가하십시오 수화 그리고 즐기십시오 보컬 코치.

집에서 달리는 사람, 교육 설명은 무료 버전에서 제공됩니다 앱은 의제와 동기화됩니다 레이스 일정을 정리합니다.

장비 가전 제품 : Nike + 달리기, 아디다스 기차 및 달리기, 푸마트 라…

그들은 모두 다소 만족스러운 결과로 시장에서 시작했습니다.

무료

귀하의 프로그램
적합

날씬해 지려면 근육을 쌓으십시오,
회복

Nike + Running Application은 아마추어 주자를 대상으로합니다. 장난스럽고 뮤지컬, 그것은 또한 소셜 네트워크, 큰 주자 커뮤니티를 사용하여 운동화를 입히도록 동기를 부여합니다.

Adidas Train and Run은 개인 코치처럼되기를 원합니다 교육 훈련을 프로그램하고, 당신의 진행 상황을 따르고, 부드러운 뇌졸중이 발생했을 때 당신을 격려합니다.

마지막으로, Pumatrac은 모든 외부 요인을 통합하여 다른 응용 프로그램과 구별됩니다, 날씨와 마찬가지로, 당신이 듣는 재생 목록, 고도 등 … 성능 분석에 적용하여. 당신은받을 것입니다 개인화 된 조언 이 모든 요소를 ​​고려합니다 !

원본 : 좀비, 달리기 ! 그리고 자선 마일

Running은 노력과 통계가 아니라 많은 러너를 유혹 할 두 가지 매우 독창적 인 앱이 있습니다. 둘 다 좋은 실행 앱의 기본 요소를 가지고 있다면 완전히 다른 우주에 자신을 제시합니다.

첫번째, 좀비, 달리기 !, 비디오 게임 또는 Z 시리즈 영화에 합당한 세계에 당신을 몰입. 당신은 좀비 전염병에 의해 황폐화 된 세상에서 생존자이며 응용 프로그램은 당신이 달려야 할 임무. 훈련 중에, 당신은 그것을 수행 할 조언과 징후를 받게됩니다. 지루한 사람들에게 추천합니다 !

무료

20 골드 규칙
잘 먹기 위해

목표 : 슬리밍,
성능, 건강

대조적으로, 자선 마일은 현실에 뿌리를두고 있습니다. 이 무료 앱은 실제로 당신을 초대합니다 당신이 달릴 때마다 인도주의 협회를위한 선물. 응용 프로그램에서 선택한 30 대에서 연관성을 선택할 수 있습니다.$ 25는 후자에게 지불됩니다.

순간의 가장 좋아하는 응용 프로그램 : Strava

마지막으로, 우리는 증가중인 실행중인 응용 프로그램을 언급합시다. Strava는 무엇보다도 소셜 미디어 카드와 경쟁을합니다. 당신은 당신이 측정하는 친구 커뮤니티를 만들고 당신의 공연을 비교합니다. 따라서 수정합니다 물론 노선이나 세그먼트에 대한 도전. “왕의 왕”이라는 제목을 가진 사람에 의해이 도로 또는 길의 레코드를 깨뜨 리려고 시도 할 수 있습니다. Strava는 또한 주요 종족 (마라톤, 트레일 등)과 관련이 있습니다.) 및 코스뿐만 아니라 다른 경쟁자 교육에 대한 정보를받을 수 있습니다.

더 나아가려면 개인 코치가 필요합니다 ?

이러한 응용 프로그램이 자신이 실행하도록 동기를 부여하는 실제 자산 인 경우, 자신의 목표를 달성하기 위해 진정한 개인 코치의 전문 지식을 능가하는 것은 없습니다. 우리의 서비스를 발견하십시오